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每天蒸饭放一把,远离三高、心脏病、拒绝癌症,你今天吃了吗

2018-11-24 02:16:35  #chenhefs#

原标题:每天蒸饭放一把,远离三高、心脏病、拒绝癌症,你今天吃了吗

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四季食谱养身之道讯每天蒸饭放一把,远离三高、心脏病、拒绝癌症,你今天吃了吗是公众号【四季食谱养身之道】发布的最新文章,以下是四季食谱养身之道的文章摘要,希望对您有帮助哟. 能带给您这些的东西,您一定听说过,它就是燕麦

别瞧不起他,燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种全麦食物,也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类,更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。
每天蒸饭加一把 远离三高,不做老病号
现在困扰中老年朋友的,主要就是三高:高血压、高血脂、糖尿病,这些基础性的疾病如果进一步发展,就是可怕的心梗、脑梗、静脉栓塞、血管性痴呆……

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