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你问我答(第四期)那些人生中的重要节点

发布时间:2019-01-17  xapsych/西安睿思心理咨询


稍稍来迟,各位久等啦!


这期我们主要来回答一些关于人生重要节点的问题。从恋爱到结婚,从结婚到怀孕;从校园老油条到职场小萌新,不论是男人还是女人都会面临一些问题。我们渴望去改变别人,但那是神的事情;不如改变自己,去尝试一些新的方法、途径,解决问题



Q:

我不确定我是否喜欢上了一个男生,他很幽默,也散发着魅力,但是我总是觉得自己抓不住他,配不上他,有些自卑和不知所措,不知道怎么样才可以很积极,健康的和他一起交流,成长。

A:

被我们偷偷暗恋着的那些人,总像是自带星光buff在人群中闪闪发亮,你会发现他哪里都那么吸引你,甚至哪里都那么的优秀。而反观自己呢,像一只丑小鸭一样,好像自己不论怎么努力都“配不上”他。请珍惜自己的这份“小女生”的悸动,也不要害怕你的这份不知所措在他面前表现出来。坦荡荡的以自己本来的样子去跟他交流,不要用力过猛,也不要畏首畏尾,相信你会有不一样的感觉。

Q:

我很容易没有自信心,习惯从外在找力量,一旦没有外在可以支撑自信的力量,人就会心慌。

A:

关于自信这部分,因为问题里面可以了解到的信息真的太有限了,我也只能简单的谈谈我的想法吧。自信本身所追寻的存在感或价值感,往往都需要一些参照物来体现。去感受一下,当外界力量不存在的时候,你的心慌是出于恐惧还是迷茫呢?如果恐惧,你在因什么而恐惧?

Q:

我今年31岁了,家里给找了个相亲对象,希望我可以赶快结婚。我不讨厌他,但也谈不上喜欢,难道我真的要这样结婚吗?我这个年龄,不想结婚的“剩”女为什么会被家人看成一种负担?

A:

过去,婚姻是成年的第一件事,是人的“成年礼”,只有结了婚的人才被认可成一个合格的社会成分。而现在,婚姻其实更多的是把自己的人生整理好后才去做的事情。被人喜欢和喜欢一个人从来都不是赶时间的事情,婚姻也比恋爱更需要人生经验和阅历。人生足够长,我们足够强,如果你还没准备好结婚,不妨再等几年,哪怕人到中年再步入婚姻,也没什么不好。年龄,从来不是我们必须去做一件事情的限制和理由。

Q:我自己不断去面试却连一份好工作的offer都拿不到,哪怕我不断地降低了自己的要求,可是能力不如我的人却能签到我想去的公司。一个有能力的人不管什么时候都可以轻松找到工作,找不到工作就是能力不行。我什么都不行,反正我是废了,我做的决定没有一个是对的,我就是个废物!A:

屡屡碰壁却还能不断尝试是一个很积极的行为,有不断去尝试去努力的心,至少说明你就不是一个废物。找工作碰壁可能每个人都会遇到,但有的人是新入职场找工作的时候拿不到心仪的offer、有的人是在跳槽的时候遇到一堆糟心事。你看到别人的光鲜亮丽,但那些你看不到的地方,他们也未见得是毫不费力。关于个人规划和职业发展方面,你可以去探讨一下人职匹配和求职环境的判断分析,找到问题所在,然后解决它。

Q:

我是一个怀孕4个月的孕妇,之前对小孩子特别期待,但是现在对他我越来越害怕,我怕我照顾不好他;我怕我不能给他一个更好的生活;我怕他会不能选择的背负一些生来就有的压力和负担;我甚至怕这个孩子就是一个恶魔。我不知道我是怎么了,希望你们可以帮帮我。

A:

孕育是一个神圣又辛苦的过程。在这个过程中,孕妈妈们不仅要面临身体上的种种不适,还会遇到情绪上的各种状况。第一次怀胎,孕妈妈都会有一些焦虑的情绪,也可能有一些类似于你这样的担心,毕竟当责任感从自己的想象中变成一个实实在在的小肉球出现在自己肚子里的时候,压力一定会不小。这是一个好事情,说明你是一个很有责任心的准妈妈。不要把自己的担心变成压力的一部分,珍惜当下,看到当下。但孕期毕竟很需要被重视,如果你的害怕和焦虑严重影响到你,也希望你可以及时寻求专业的帮助。



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