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敏感肌肤的护理:预防胜于治疗

2018-11-01 09:53:39  #pfkzss#

原标题:敏感肌肤的护理:预防胜于治疗

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皮肤科张双山讯敏感肌肤的护理:预防胜于治疗是微信公众号【皮肤科张双山】发布的最新文章,以下是皮肤科张双山公众号文章简介,希望对您有帮助哟. 敏感肌肤的皮肤看上去较薄,很容易过敏。过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感,造成的一种特异性变态反应。由于过敏原引起皮肤细胞受损,从而使皮肤的免疫力下降, 角质层变薄导致皮肤滋润度不够,最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱,无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激,过于亢奋,从而易于产生泛红,发热,瘙痒、刺痛,红疹等现象。除上述因素外,使用了激素类的化妆品也会导致肌肤过敏, 并可能伴有全身的皮肤过敏。敏感肌肤最重要的原则是:预防胜于治疗。


敏感肌肤的预防和护理分内在和外在两方面

一、内在即饮食方面 主要是通过日常生活习惯,平时注意饮食,摄取均衡的营养,维生素C和B12,能帮助击退黑色素沉淀,令肌肤更通透有弹性。如果知道自己对哪些物质过敏(可到张杨贵皮肤科检测过敏源),根据过敏源进行防范,尽可能避免食用和接触,杜绝致敏源。
二、外在皮肤护理方面
1、洁肤 敏感肌肤需要温和洁面,切记不可过度清洁。敏感肌肤一定要选择无添加的产品,不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分。对于敏感性肌肤而言,洁面产品不能太刺激,应该选择选泡沫较少的温和型洁面乳。这里要强调的是,洁面时水温不能太热也不能太冷,更不能用肥皂和香皂等含碱性物质洗面。

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