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828生活你的内脏居然这么“脏”,清洁说明书备一份,一定用得到!

2018-11-24 02:28:26  #tianyuanradio#

原标题:828生活你的内脏居然这么“脏”,清洁说明书备一份,一定用得到!

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抽油烟机脏了,可以拆开清洗;饮水机用久了,滤芯要定期更换……但如果你的身体器官出了问题,解决起来可就没这么简单了。人体的肺、肝、肾、肠、胃等重要器官如果能健康工作,可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用,可是一旦“脏”了,就会导致各种病症。



肺:极易附着脏东西
在所有的器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源,尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都可以看成附着在肺上的脏东西。其次是空气污染,人们呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。
虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去,但如果长时间处于空气污染的环境中,即使再坚强的肺也会受不了。此外,人们的衣食住行、四季交替都会对肺产生影响。

清洁方法
多吃苹果。经常吃苹果的人,咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%,这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

阴霾天气少出门。如果要出门最好戴口罩,尽量避开早上这段时间。

多喝水,不吸烟。如果经常处于吸烟环境,一定要多喝水,以加速排出体内的有害物质。

肠:本身就很脏

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